날씨가 추워지기 전엔 매주 수요일에 노기 주짓수 수업이 있다.
19:00 기술수업은 임태욱 사범님을 대신하여  김미연 블루벨트가 진행하였다.

<수업내용>

1. 상대가 태클 시도 시 방어 후 빽잡기

2. 상대가 터틀 상태에서 아나콘다 쵸크 시도

3. 상대가 태클 시도 시 길로틴 쵸크 시도